Ansiedade no inverno: porque acontece e como recuperar
O inverno traz dias mais curtos, menos luz solar, temperaturas baixas e um ritmo naturalmente mais lento.Mas para muitas pessoas, esta estação não traz apenas frio - traz também cansaço persistente, alterações de humor, ansiedade, dificuldades de sono e maior
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Hello world!
O verão é uma estação vibrante e energética, marcada pelo aumento das temperaturas e do tempo ao ar livre. No entanto, essa época também traz desafios para a saúde, como a possibilidade de desequilíbrios internos causados pelo calor excessivo. Na Medicina Chinesa, um