O verão é uma estação vibrante e energética, marcada pelo aumento das temperaturas e do tempo ao ar livre. No entanto, essa época também traz desafios para a saúde, como a possibilidade de desequilíbrios internos causados pelo calor excessivo. Na Medicina Chinesa, um sistema de saúde milenar, o equilíbrio dos elementos desempenha um papel crucial na manutenção de uma saúde ideal durante o verão. Neste artigo, vamos explorar a importância do equilíbrio dos elementos na Medicina Chinesa e como ele pode ser aplicado para promover uma saúde ótima nesta estação.Os Cinco Elementos na Medicina Chinesa:A Medicina Chinesa baseia-se na filosofia dos Cinco Elementos: